星空体育官方网站体育运动是在人类发展过程中逐步开展 起来的有意识地对自己 身体素质的培养的各 种活动。采取了各种走、跑、跳、投以及舞 蹈等多种形式的身体活动，这些活动就是人 们通常称作的身体练习过程。其内容丰富， 有田径、球类、游泳，武术、健美操、登山， 滑冰，举重，摔跤，自行车等多种项目。

　　体育，是一种复杂的社会文化现象，它以身体 与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技 能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、 提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高 运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种 有意识、有目的、有组织的社会活动。随着国际 交往的扩大，体育事业发展的规模和水平已是衡 量一个国家、社会发展进步的一项重要标志，也 成为国家间外交及文化交流的重要手段。体育可 分为大众体育、专业体育、学校体育等种类。包 括体育文化、体育教育星空体育官方网站、体育活动、体育竞赛、 体育设施、体育组织、体育科学技术等诸多要素。

　　体育活动是人类社会的一种身体教育活动和社会 文化活动。体育的本质特点，是以身体练习为手 段，发展身体，增强体质，促进人的全面发展， 为社会发展服务。 体育运动是培养孩子们的能力与习惯。运动既是 一种习惯，也是一种能力。从行为模式的角度看， 某些运动能力还是一个人综合能力的重要组成部 分。比如会游泳，在遇到突发事件落水时就是一 种救命的能力；会骑自行车，在日常生活中不但 能锻炼身体，也是一种很好的交通手段；由运动 练就的机敏灵活的反应、巧妙的双手和强健有力 的臂膀，到了工作岗位上就有可能转化为许多劳

　　是指在余暇时间或特定时间所进行的一种 以娱悦身心为目的的体育活动。具有业余性、 消遣性、文娱性等特点。内容一般有球类游 戏、活动性游戏、旅游、棋类以及传统民族 体育活动等。按活动的组织方式可分为个人 的、家庭的和集体的；按活动条件可分为室 内的、室外的；按竞争性可分为竞赛性的和 非竞赛性的；按经营方式可分为商业性的和 非商业性的；按参加活动的方式可分为观赏 性活动和运动性活动。开展娱乐性体育活动， 有益于身心健康，陶冶情操，培养高尚品格。

　　射箭、拳击、击剑、皮滑艇、蹦床、柔道、 赛艇、游泳（蹼泳）、救生（含水上救生）、射 击、摔跤、帆船（帆板）、跳伞、动力伞、牵引 伞、滑翔（滑翔伞、滑翔机、悬挂滑翔）、热气 球、登山、攀岩、蹦极、探险、汽车、摩托车、 摩托艇、弓弩、滑水、武术（含散打）、跆拳道、 健美、健美操、体育舞蹈、漂流、冲浪、潜水、 飞艇、轻型飞机、运动游艇、空手道、舍宾运动、 赛马、探险、高尔夫球

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　　大众体育 亦称“社会体育”、“群众体育”。是为了娱 乐身心，增强体质，防治疾病和培养体育后备人 才，在社会上广泛开展的体育活动的总称。包括 职工体育、农民体育、社区体育、老年人体育、 妇女体育、伤残人体育等。主要形式有锻炼小组、 运动队、辅导站、体育之家、体育活动中心、体 育俱乐部、棋社，以及个人自由体育锻炼等。开 展群众体育活动应遵循因人、因地、因时制宜和 业余、自愿、小型、多样、文明等原则。广泛开 展群众性体育活动，是发挥体育的社会功能，提 高民族素质和完成体育任务的重要途径。

　　指运用体育手段治疗某些疾病与创伤， 恢复和改善机体功能的一种医疗方法。一般 不受时间、地点、设备条件的限制。通常采 用医疗体操、慢跑、散步、自行车、气功、 太极拳和特制的运动器械(如拉力器、自动跑 台等)，以及日光浴、空气浴、水浴等为治疗 手段。宜因人而异、持之以恒、循序渐进， 并配合药物或手术治疗和心理疏导。

　　亦称“竞技体育”。指为了战胜对手，取得优异运动 成绩，最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、 心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训 练和竞赛。含运动训练和运动竞赛两种形式。特点是：1) 充分调动和发挥运动员的体力、智力、心理等方面的潜力； 2)激烈的对抗性和竞赛性；3)参加者有充沛的体力和高超 的技艺；4)按照统一的规则竞赛，具有国际性，成绩具有 公认性；5)娱乐性。当今世界所开展的竞技运动项目是社 会历史的产物。远在公元前700多年的古希腊时代，就出 现了赛跑、投掷、角力等项目，发展至今已有数百种之多。 普遍开展的项目有田径、体操、篮球、排球、足球、乒乓 球、羽毛球、举重、游泳、自行车等。各国、各地区还有 自己特殊的民族传统项目，如中华武术，东南亚地区的藤 球、卡巴迪等。