星空体育官方网站表面看来，羽毛球是一项“温和”的运动，隔网相对，没有身体对抗，跟足球、篮球比起来，似乎会轻松不少。然而，这可能是个错觉。

　　足球、篮球的确激烈，而且有很多身体对抗，但毕竟是群体性运动，在场上不必一刻不停地拼命跑动。球在后半场时星空体育官方网站，前锋可以休息；球在前半场时，后卫可以休息。而且足球、篮球比赛可以换人，可羽毛球不行。

　　羽毛球运动一直都处于折返跑状态，随时都在急起急停。这就相当于1次100米的直线米范围的折返跑，显然后者运动量更大。羽毛球是最接近于无氧运动的球类项目。百米短跑只有10秒钟，而羽毛球需要一个半小时星空体育官方网站，这也是很多羽毛球运动员打到最后接近虚脱的原因星空体育官方网站。取消评论体育主题推荐超值推荐